Bodyforming
Bodyforming
Training: Mittwochs von 9:00 bis 10:00 Uhr in der Turnhalle am Almtweg
Trainer/in - Übungsleiter/in: Carmen Monshausen
Es ist ein Ganzkörpertraining zur Straffung der Problemzonen “Bauch - Beine – Po“ und Arme sowie ein gezieltes Rückentraining mit Fitnesshilfsmitteln. Bodyforming steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und trägt somit zur Gesunderhaltung des ganzen Körpers bei.