Wöchentlicher Belegungsplan
Wöchentlicher Belegungsplan
| Turnhalle | |||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
| Kindergarten | 7.50-8.35 Schule | 7.50-8.35 Schule | Schule/Walking | ||||
| 9.00-9.30 | 9.00-10.00 | Kindergarten | Bodyforming | Kleinkinderturnen | Nordic-Walking | ||
| 9.30-10.00 | Damengym.50 + | Kindergarten | Bodyforming | Kleinkinderturnen | Spiralstabilisation & |
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| 10.00-10.30 | Pilates 10.15-11.45 | 8.00-12.00 | Wirbelsäulengymnastik | Kleinkinderturnen | Entspannung |
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| 10.30-11.00 | Pilates | Kindergarten | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastik für Ältere | 7.50-8.35 1.Std. |
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| 11.00-11.30 | 11.40-12.30 |
Kindergarten | Gymnastik für Ältere | ||||
| 11.30-12.00 | 5.Std |
Kindergarten | |||||
| 12.00-12.30 | TT |
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| 12.30-13.00 | 11.40-12.30 5.Std. |
|
TT |
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| 13.00-13.30 | Schule | TT |
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| 13.30-14.00 | TT |
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| 14.00-14.30 | Ballett | TT |
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| 14.30-15.00 | DRK Seniorentanz | Ballett | TT |
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| 15.00-15.30 | DRK Seniorentanz | Gerätturnen | Ballett | ||||
| 15.30-16.00 | DRK Seniorentanz | Gerätturnen | Kleinkinderturnen |
Air-Track |
Ballett | ||
| 16.00-16.30 | Gerätturnen | Kleinkinderturnen 2-5 Jahre | Air-Track | Ballett | |||
| 16.30-17.00 | Gerätturnen |
Kleinkinderturnen |
Air-Track | Ballett | |||
| 17.00-17.30 | Fußball Winter |
Spielgruppe Peter Thon |
Kleinkinderturnen | Air-Track | Tischtennis-Jugend | ||
| 17.30-18.00 | Fußball | Spielgruppe Peter Thon |
Fußball Winter |
Tischtennis Jugend | Power-Workout | ||
| 18.00-18.30 | Rückengymnastik I | Tischtennis Jugend | SM Rückengym. | Zumba | Tischtennis Jugend | Power-Workout | |
| 18.30-19.00 | Rückengymnastik I | Tischtennis Jugend | SM Rückengym. | Zumba | Tischtennis Jugend | Power-Workout | |
| 19.00-19.30 | Rückengymnastik II | Tischtennis Jugend | Rückengymnastik III | Fit for ever |
Tischtennis Jugend | ||
| 19.30-20.00 | Rückengymnastik II | Tischtennis Jugend | Rückengymnastik III | Fit for ever |
Tischtennis Erwachsene | ||
| 20.00-20.30 | Bauch-Beine-Po | Tischtennis Erwachsene | Fettverbrennung | Softfitness | Tischtennis Erwachsene | ||
| 20.30-21.00 | Bauch-Beine-Po | Tischtennis Erwachsene | Fettverbrennung | Softfitness | Tischtennis Erwachsene | ||
| 21.00-21.30 | Muskelaufbau | Tischtennis Erwachsene | Muskelaufbau | Tischtennis Erwachsene | |||
| 21.30-22.00 | Männer | Tischtennis Erwachsene | Männer | Tischtennis Erwachsene | |||
| * | * | ||||||
| * bei Punktspielen auch über 22.00 Uhr hinaus | |||||||